Je m'appelle Julie.

​Je suis instructrice de pleine conscience et doula.

Je vous accompagne sur votre chemin de femme ou de parent avec authenticité et créativité.

 

​J'ai enseigné l'anglais pendant plus de 10 ans auprès des enfants, des adolescents et des adultes.

J'ai évolué dans des univers très différents

mais le lien humain et la créativité pour faire cheminer mes élèves

ont toujours été au coeur de ma pratique.

La peinture et l'écriture font partie de ma vie depuis l'enfance. 

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C’est en devenant maman que l’envie de changer d’horizon a commencé à se faire sentir

(la fameuse matrescence, ça vous parle… ?)

J’ai commencé à être doula alors que j'étais formatrice au sein d'un univers plutôt masculin : mes collègues ont trouvé en moi une oreille attentive pour déposer leurs préoccupations de futurs ou jeunes papas.

 

​Maintenant moi-même maman de trois enfants, je suis convaincue de l'importance d'espaces ressources

où l'on peut respirer, faire une pause, être écouté(e) sans jugement, créer

pour se reconnecter à sa petite voix intérieure ...

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Je suis formée à la gestion du stress par la pleine conscience, à la méthode HypnoNatal et en tant que doula.

Je propose aujourd'hui de vous offrir des moments privilégiés pour vous reconnecter à vous-même et prendre soin de vous.

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Ateliers créatifs pour les femmes, programmes de méditation pour la réduction du stress

et accompagnements grossesse, naissance, post-partum.​